Regelmäßiger Sport, viel Obst und Gemüse, Wasser, Spaziergänge an der frischen Luft und ab und zu eine Auszeit: es gibt viele Möglichkeiten, Tipps und Tricks, um jung zu bleiben. Sowohl optisch als auch mental. Auch bei zahlreichen Schlager- und Volksmusikstars wie Roland Kaiser, Thomas Anders, Howard Carpendale & Co. hat man das Gefühl, sie werden einfach nicht älter – weil sie auch mit Ende 50, 60, 70 oder 80 Jahren noch Jahrzehnte jünger aussehen! Aber wie schaffen sie das?
Von nichts kommt nichts
Roland Kaiser zum Beispiel feierte am 10. Mai seinen 70. Geburtstag. Für viele Fans ist der Musiker der Gentleman des Schlagers – stets schick angezogen, aus Respekt vor seinen Fans. Der Anzug und die Krawatte sind seit Jahren sein Markenzeichen. Privat trägt Roland Kaiser, der kürzlich seine „Kaisermania“-Konzerte in Dresden gab, aber auch gerne mal Jogginghose und Turnschuhe. Kollege Thomas Anders (59), der ein neues Album mit Florian Silbereisen aufgenommen hat, achtet ebenfalls auf sein Erscheinungsbild – und die Ernährung. „Man sollte schon darauf achten, was man so in seinen Körper reinstopft. Gerade bei Männern ist es doch oft so: Das Auto bekommt das beste Motorenöl und wird jeden Samstag schön poliert, aber selbst isst man dann nur Fastfood“, so das ehemalige Modern Talking-Mitglied zum „Top Magazin Frankfurt“.
Schaut Euch hier noch weitere Schlagerstars an, die sich sowohl optisch als auch mental gut gehalten haben:
Kann man den Alterungsprozess wirklich aufhalten?
Zuerst die schlechte Nachricht: Wir alle werden älter – ob wir wollen oder nicht. Allerdings ist es möglich, den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen. Wie genau, darüber gibt es verschiedene Ansichten. Während viele Stars immer wieder behaupten, ihr fabelhaftes Aussehen läge an reichlich Mineralwasser, geben andere zu, dafür auf Zucker zu verzichten und Stunden im Fitnessstudio zu ackern. Ob es das letztendlich wert ist, muss jeder für sich selbst entscheiden. Und leider muss man auch manchmal neiderfüllt anerkennen, dass das Glück und die guten Gene ebenfalls oft eine große Rolle spielen…